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물 마시면서 '편하게' 살 빼는 법...식사 30분전 생수 2컵 마시기, 칼로리 섭취 줄여

다이어트할 때 물은 아주 중요한 역할을 한다. 다이어트 중 수분이 부족하면 살이 빠지는 속도가 느려질 수 있고, 변비, 피부탄력 저하 등 생각지 못한 증상을 겪을 수 있기..

한국다문화방송 | 21.03.22 10:52

월간산이 추천... 3월에 봄바람 꽃향기 마시며 걷기 좋은 길 BEST 4...

군산 구불길 7코스 신시도길전북 군산 구불길 7코스는 가력도에서 출발, 방조제를 따라 신시도를 거쳐 비응항에 이르는 총거리 40.6km의 장거리 코스다. 워낙 코스가 길다 ..

한국다문화방송 | 21.03.02 11:13

무엇이 사람을 더 빨리 늙게 만드는가? 빠른 노화를 가져오는 요소들...

생물학적 노화가 육체적 건강은 물론 정신적 건강과 연관이 있다는 연구결과가 발표됐다. 당연하게 들리겠지만, 주민등록상 나이는 같아도 동년배들이 똑같은 속도로 늙지 ..

한국다문화방송 | 21.02.18 14:44

나이 들어도 '꼿꼿'하려면 3대 항중력근 키우세요...

나이 들어도 '꼿꼿한' 자세를 유지하려면 항중력근(抗重力筋)을 키우는 게 중요하다. 항중력근은 몸을 세우는 근육이다. 나이 들면서 점차 약해지며, 오래 앉아 지내거나 운..

한국다문화방송 | 21.02.09 14:48

이젠 고급 음식으로…美 에스닉 푸드(이국적 음식) 시장 중 ‘아시안 푸드’ 전성시대...

미국의 다문화주의 기조는 식문화를 반영하는 식품에서도 두드러지게 나타난다. 다양한 인구 구성과 함께 에스닉 푸드(Ethnic food, 이국적 음식) 시장 또한 미국에서 꾸준..

한국다문화방송 | 20.11.05 12:26

‘트러블러’ 이용진,이진호... 3000m 이상 네팔 여행 떠나 "고산증 증세 느껴진다"

30일(금)에 공개되는 JTBC 멀티플랫폼 콘텐트 ‘트러블러-용진호의 돈독한 여행’(이하 ‘트러블러’)에서는 용진호(이용진, 이진호)가 누구든 쉽게 떠날 수 있는 경기도 속..

한국다문화방송 | 20.11.02 11:00

네팔의 명절 '다사이'...한국의 세뱃돈처럼 돈을 주기도, 일 년 중 가장 큰 명절

네팔에는 한국의 설날과 비슷한 '다사이'라는 명절이 있다. 다사이는 일 년 중 가장 큰 명절로 올해는 지난달 17일부터 시작됐다. 17일을 '가따스타빠나, 저머래 어우시' 라..

한국다문화방송 | 20.11.02 10:46

AI가 음성의 특징 분석 10분 대화로 치매 확인…SKT-서울대, AI 상용화 '눈앞'

AI와의 10여분간 대화만으로 치매 가능성 여부를 확인할 수 있다.SK텔레콤(사장 박정호)은 서울대학교 의과대학과 함께 AI를 활용한 음성 기반 치매 선별 프로그램을 개발,..

한국다문화방송 | 20.11.02 10:33

차이를 이해하고 배려해야… ‘2020 서울 아시아 문화축제’...

다문화 이해의 장 마련… 서울, 아시아의 문화수도로 위상 높여 코로나19의 확산이 멈출 기세를 보이지 않는 요즘 아시아 국가를 중심으로 다..

한국다문화방송 | 20.10.25 14:56

'이주민과 함께 문화 다양성 축제 맘프(MAMF) 2020'이 23~25일까지 창원서...

'이주민과 함께하는 문화 다양성 축제 맘프(MAMF) 2020'이 23~25일까지 창원시 일원에서 열린다. 경남도ㆍ(사)경남이주민노동복지센터 등이 주최하고 문화체육관광부 등이 ..

한국다문화방송 | 20.10.25 14:53

전국 문화 다양성 축제 ‘맘프 2020’ 온라인으로 연다...

‘맘프(MAMF)2020 추진위원회’는 오는 23~25일 열리는 전국 최대 문화 다양성 축제인 ‘맘프(MAMF)’ 축제를 온라인으로 개최한다고 11일 밝혔다.맘프 축제는 2005년 서울..

한국다문화방송 | 20.10.12 11:45

부산시, 제15회‘부산세계시민축제’개최... 다문화축제 온라인으로 연다...

제15회 부산세계시민축제 포스터. 부산시 제공 코로나19로 인한 비대면 시대를 맞아 세계문화여행인 부산지역 최대 다문화축제가 오는 11일부터 한 달간 온라인으로 열린다..

한국다문화방송 | 20.10.08 08:31

입안이 바짝바짝 마르는 이유, 대처법?물을 충분히 마시자...

입이 바짝바짝 마른다. 밤엔 더하다. 불편하지만 입 좀 마른다고 병원에 가기도 망설여진다. 어떻게 하는 게 좋을까? 미국 '멘스 헬스'가 전문가의 조언을 들었다. 입안이 ..

한국다문화방송 | 20.09.14 14:32

관광공사 경남도, "가야문화가 살아숨쉬는 김해로 떠나요" … 비대면 여행지 추천

한국관광공사와 경남도는 최근 비대면 여행지를 엄선해 추천했고 가야문화가 살아 숨 쉬는 김해의 안전하고 여유로운 관광지들도 이름을 올렸다고 5일 밝혔다. 공신력 있는..

한국다문화방송 | 20.08.09 19:44

아이들이 좋아하는 노란색 카레의 건강효과 5가지..“어른들도 드세요”

카레는 어린이들이 좋아하는 음식 중의 하나이다. 노란 색의 국물에 당근, 양파를 비롯한 각종 채소, 고기까지 들어가면 영양 만점의 한 끼 식사가 된다. 넉넉하게 만들었다..

한국다문화방송 | 20.08.05 12:15

글로벌 연구팀, 키 180㎝ 넘으면 코로나 걸릴 확률 두 배…이유는?

키가 큰 사람들이 코로나19에 걸릴 가능성이 키가 작은 사람들에 비해 2배 높다는 연구 결과가 나왔다. 코로나 바이러스는 에어로졸(공기중 미립자) 형태로도 전파되는데 키..

한국다문화방송 | 20.07.31 12:09

여수시, ‘여수 낭만포차’ 운영자 공개모집...기타모집에 다문화 등

전남 여수시(시장 권오봉)는 여수밤바다의 대표 상품인 ‘낭만포차’(포장마차)를 내실 있게 운영할 제5기 운영자를 모집한다고 22일 밝혔다. 시에 따르면 모집 인원은 총 ..

한국다문화방송 | 20.07.25 21:59

어지럼증 원인 40% ‘이석증’… 치료하면 즉시 개선

몸의 움직임을 감지하는 전정기관인 ‘이석’이 제자리를 이탈하는 ‘이석증’은 모든 어지럼의 원인 질환 중 약 30~40%를 차지한다. 가만히 있을 땐 괜찮지만 머리를 특정..

한국다문화방송 | 20.07.18 14:05

일본, 수박이 둥글다는 건 고정관념 ‘사각형 수박’도 있다… 개당 11만원·맛은?

일본의 한 농가에서 주사위처럼 생긴 ‘사각형 수박’을 개발해 출하를 시작했다.‘사각형 수박’(이하 수박)의 본격적인 출하로 수박이 둥글다는 생각은 오래된 고정관념이..

한국다문화방송 | 20.07.03 11:45

완도군 2021완도국제해조류박람회 전남 다문화가족과 업무협약...

전남 완도군(군수 신우철)은 2021완도국제해조류박람회 성공 개최를 위해 전남 다문화가족지원센터협회(회장 김종식)와 업무협약을 체결했다고 17일 밝혔다. 군은 지난 16일..

한국다문화방송 | 20.06.22 16:12

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